Dans ma vie de maman, je me trouve confrontée à l'alopécie de ma fille âgée de 9 mois (Elodie Amélé/Luniverselle.org) et aux limites de la médecine allopathique. Je cherche alors toutes les thérapies alternatives possibles pour tenter une guérison… Souvent les soins se pratiquent mère-enfant : c'est le début de mon interminable remise en question et de mon ouverture spirituelle !
ODYSSEE DU QI
Nourrissez-vous des énergies
du Ciel et de la Terre
"Dans la culture chinoise, la notion de souffle - le Qi - réunit la matière et le spirituel, le physique et le psychologique" Qe Wen
Particularités des Arts Martiaux et Énergétiques chinois
Arts millénaires et subtils de longévité, les Arts Martiaux et Énergétiques chinois - le QI GONG et le TAI CHI - permettent, grâce à des postures spécifiques,de faire circuler harmonieusement notre énergie vitale - le QI -
Les mouvements sont pratiqués en douceur pour respecter le corps et ses limites. Ils seront parfois effectués sous forme de chorégraphies pour devenir du Qi Danse, en résonance avec ma personnalité et ma sensibilité artistique.
La lenteur de la pratique, calée sur l'harmonie du souffle et du mouvement, favorise l'écoute de nos ressentis physiques et émotionnels.
Aucune recherche de performance, juste faire de son mieux dans le moment présent !
Bienfaits des Arts Martiaux et Énergétiques chinois ?
"Le lien entre l'esprit et le corps est le fondement de la pleine conscience...
Lorsque l'esprit et le corps sont réunis, vous êtes vraiment dans l'instant présent
- l'ici et maintenant - prêt à vivre votre vie" Thich Nhat Hanh
 Se maintenir en bonne santé mentale grâce à la pleine conscience : Aider à une meilleure gestion du stress et des émotions, apaiser l'esprit, développer la confiance en soi, la concentration, l'intention, la visualisation, l'attention, réveiller une joie qui vient de l'intérieur et non de l'extérieur. Et cette joie là... c'est de l'Amour pour soi ! |  Se maintenir en bonne santé physique grâce à l'intelligence du corps : Entretenir un corps tonique et souple, libérer les blocages qui créent les douleurs, améliorer l'équilibre, l'ancrage, la coordination, révéler notre puissance interne. |
|---|
Seule une pratique régulière apportera les bénéfices escomptés !
Ces ateliers sont accessibles à toutes et tous quelque soit l'âge.
Où participer à l'Odyssée du Qi ?
Salle de la mairie de PUIVERT dans la Haute-Vallée de l'Aude
Mardi de 10h30 à 11h45
Durée : 1H15
Tarif : 10 euros l'atelier
Me contacter par message téléphonique, messenger ou mail.
C'est en développant la paix et l'harmonie à l'intérieur de nous
que nous pourrons amener la paix et l'harmonie dans le monde !
